ตามที่มีการบ่งชี้ถึงช่วงอายุ 25-40 ปี รับประทานอาหารไม่เป็นเวลามีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลบิดเบือน
กรณีการกล่าวว่า ช่วงอายุ 25-40 ปี รับประทานอาหารไม่เป็นเวลามีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงว่า ความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เกิดจากการกินอาหารที่มีค่า Glycemic index (GI) สูง เช่น ราเมน เส้นเล็ก ผัดซีอิ๊ว หรือผัดไทย ในปริมาณที่เกินพอดีเป็นประจำ และอีกปัจจัยร่วมหนึ่งที่ทำให้เสี่ยงเบาหวานคือภาวะไขมันในเลือดสูง เนื่องจากทำให้ร่างกายเกิดการต้านอินซูลิน จึงควรเลือกกินอาหารที่มีค่า GI ต่ำ เช่น ถั่วชนิดต่าง ๆ ผัก ผลไม้ เมล็ดธัญพืช และอาหารที่มีกากใยสูง รวมทั้ง กินอาหารครบหมู่แต่ละหมู่ให้หลากหลาย เลี่ยงของหวานจัด เค็มจัด ไขมันสูง ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร ร่วมกับการมีกิจกรรมทางกายอย่างเหมาะสม และมีการพักผ่อนนอนหลับที่เพียงพอ
ดังนั้นขอเตือนว่า ข้อมูลที่มีการโพสต์ และแชร์ต่อในขณะนี้ จึงเป็นข้อมูลบิดเบือน ขอความร่วมมือประชาชน ไม่แชร์ ไม่ส่งต่อข่าวดังกล่าว เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และสามารถติดตามข่าวสารของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ที่เว็บไซต์ https://anamai.moph.go.th/th หรือ โทร. 02-590-4000
บทสรุปของเรื่องนี้คือ : ความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง และอีกปัจจัยร่วมหนึ่งที่ทำให้เสี่ยงเบาหวานคือภาวะไขมันในเลือดสูง
